林予凡老師撰
中華易學命理學會理事長/輔仁大學中文系研究所碩士
2024.5.20晚上20:53分為24節氣的第八個節氣。小滿節氣當天八字，甲辰，己巳，甲申。巳火的能量借由雙甲木火助攻，國內政壇持續動蕩爆衝，雙甲比肩，黨與黨互相競爭。小滿節氣在告戒世人，萬物需依常規按步就班,勿志得意滿，得中守正，和諧為人生與宇宙間的智慧與定律。
2024.5.20太陽過黃經60度，稻穀漸漸結實為「小滿」。我國黃河流域一帶種植「冬小麥」，讓麥苗在積雪淹蓋下過冬，積雪容化成為灌溉用水，四月下旬稻麥辛苦有了豐收希望，麥穗結實開始飽滿，因此把這個時節稱為「小滿」的由來。小滿的「滿」，一則有大麥、冬小麥等夏收作物籽粒飽滿之意；二則有雨水充沛盈滿之意。小滿過後，天氣逐漸炎熱，雨水開始增多，預示著悶熱、潮濕的夏季即將登場。
養生方法
1.健脾利濕
脾胃的調養中醫常說「健脾利濕」，有個相當有名的藥膳叫做「四神湯」， 其中使用茯苓、芡實、山藥、蓮子四味藥材，民間也常用薏苡仁取代芡實，屬性溫和適合全家大小食用調補身體。
2.中藥歸脾湯，可健胃顧腸，調氣血，皮膚病和濕疹也有不小功效，但應把脈後依中醫師指示服用。
3.由於天氣炎熱、情緒波動強烈，容易引發高血壓、心腦血管疾病，因此「平心靜氣」才是養心上策。日常保健方面，可以經常揉按足三里穴——採坐姿，膝屈曲，手掌心貼於膝蓋骨上，四指自然垂放，此時無名指尖觸碰到的位置即為足三里穴。
4.按摩勞宮穴，意指勞作，宮則是宮殿，勞宮穴是手厥陰心包經的滎穴心包經主治胸腔、心臟、胃、神志方面病症，作用是保護心臟。
[勞宮穴」養生，能夠安定自律神經、穩定情緒、放鬆身心，也能幫助排除多餘的水分。
小滿奇門開運時間
2024年5月30日，農曆四月廿三日，甲午日。
奇門開運時間：未時（13：15～14：45），方位：西南方、西北方。
保握好運的3個生肖
1.對生肖鼠的人來說，小滿節氣是擴展社交和尋求新機會的大好時機。工作中，可能會有新的合作提案或項目啟動，這將是展示自己才華的舞台。感情方面，單身者有機會遇到意想不到的人，桃花朵朵。
2.生肖牛在小滿節氣將迎來事業上的突破，有升官發財的機會。
3.生肖虎的朋友們在這段時期內精力充沛，事業有成。如果正在考慮創業或拓展業務，現在是個不錯的時機，有轉換跑道更上一層樓的好機運。
